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【產科】網紅奶茶,懷孕后到底能否飲用呢?

時間: 2019-04-25     來源: 產科    編輯: 中心醫院

Watermelon Juice

隨著經濟水平的不斷提高,人們觀念的改變,奶茶已經成了社會潮流不可切割的一部分。無論是出門逛街,還是無聊在家,奶茶都已經成為飲食生活的標配。

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奶茶這么受人喜歡必有它的獨特之處,首先奶茶口感細膩,既有茶香也有奶味。女性特別在懷孕之后嘴巴重視美味,總想吃點甜食,所以奶茶對于女性來說是比較有吸引力的!

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還有人戲言,奶茶等于奶加茶,是有益于人體健康的。可奶茶真的健康嗎?

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由于懷孕的特殊性,奶茶是否適合孕婦飲用?

接下來我們就一起來了解下究竟孕婦能喝奶茶嗎?

有一種甜叫“你覺得甜”?

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大家喝奶茶的原因大部分是因為奶茶甜甜的,口感很好。但這種甜并不是我們吃的白砂糖和蜂蜜。如今市面上很多奶茶店美其名曰用上等蜂蜜做輔料,但絕大部分店面為了節省成本都用較便宜的甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會說成蜂蜜水。

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甜蜜素是一種人工合成甜味劑,是沒有任何營養的。而且甜蜜素食用過量,會危害到人體的肝臟和神經系統,特別是對代謝排毒能力較弱的準媽媽危害更甚。甚至市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂,長期食用將使人中毒。

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太甜的奶茶堅決不能喝,因為孕婦在懷孕期間糖分的攝入要特別的注意,否則一不小心就會發胖甚至妊娠糖尿病的出現,無論是疾病還是發胖對胎兒和自身來說都是十分不利的。

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其實只要你說孕婦是否能喝奶茶,大家都會告訴你不可以。誰都知道奶茶不是真正的奶也不是真正的茶,它里面含有的物質多數是添加劑。

奶茶中的紅茶會影響胎兒發育

有些奶茶中含有紅茶的成分,而紅茶中含有的咖啡因,咖啡因是一種興奮劑,它能夠輕易地在人體組織間穿梭,對孕準媽媽生刺激作用,并通過胎盤作用于胎寶寶,嚴重時可能導致自發性流產、初生體重過輕、心率不整等情況;

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并且茶中含有鞣酸(紅茶約含5%,綠茶約含10%),鞣酸可與準媽媽媽媽食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物,阻礙鐵的吸收。如果過多地飲用濃茶,有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現先天缺鐵性貧血。

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所以準媽媽盡量少喝或者不喝奶茶,單純茶飲也要適量。

果味粉是化學添加劑影響胎兒智力

果味粉基本沒有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。

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比如木瓜口味,香芋口味等等,均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。

孕婦長期攝入含果味粉的食物,會影響胎兒的智力甚至導致中毒。

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茶中有大量反式脂肪酸誘發心血管疾病

奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的和真正的奶相比,在營養上有什么不同呢?

奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素AD,而且蛋白質含量很低。牛奶中有營養的成分,奶茶基本都沒有。

它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,對孕婦來說,則更不適宜喝奶茶。

對于血管壁脆弱的孕婦或老年人來說,危害尤為嚴重。糖分過高,還可能導致糖尿病的形成。

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增加患癌幾率

大多奶茶為了保鮮,在制作的時候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物

除此之外,植脂末是化學物質,當中含有鉛、銅等有害物質,長期攝入,可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒智力會受影響。

嘴饞該喝點什么?

其實,傳統的奶茶是用奶和茶水制成的,準媽媽偶爾喝一次沒有太大關系。但是現在商家賣的奶茶絕大部分都含有添加劑,喝了不僅對自己的身體有害,還會對胎寶寶有不良影響。

如果準媽媽表示饞得不行了,可以在家動手DIY飲料!比如用牛奶搭配蜜桃、橘子、香蕉等水果,用榨汁機榨果汁喝,相信一定非常美味!

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編寫:朱茗莎

審閱:黃碧云

圖片來源網絡

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